Kein Witz: Lachen macht dich reich und schön

„Durch lachen reich und schön? Träum weiter!“, denkst du jetzt vielleicht. Falls du insgeheim aber doch gern reich und schön wärst, dann lies besser weiter. Denn hier erfährst du, was Schönheit und Reichtum wirklich bedeuten, was sie mit deinem Lachen zu tun haben und wie du diesen Zustand ganz mühelos erreichst.

Die Reichen und die Schönen

Vor allem Social Media ist voll davon – Menschen, die mit Geld nur so um sich schmeißen und das der ganzen Welt zeigen. Sie präsentieren Prachtvillen, Luxusautos, Traumreisen; sie setzen ihre teuer optimierten und dekorierten Gesichter sowie Körper auffällig in Szene.

Landläufig gelten sie als reich und schön. Viele Menschen beneiden diese Leute und wollen so sein wie sie. Denn dann, so glauben sie, wären sie wirklich glücklich.

Reality-Check

Eins mal vorweg: Selbstverständlich brauchen wir ausreichende Mittel, um unsere existenziellen Bedürfnisse zu befriedigen und uns darüber hinaus auch Wünsche erfüllen zu können. Wir leben ja nicht im luftleeren Raum, sondern in einer Gesellschaft, in der Wohnen, Lebensmittel und die Urlaubsreise bezahlt werden müssen.

Leider leben wir auch in einer Gesellschaft, in der Äußerlichkeiten, Körperbilder und sogenannte Beauty-Standards immer weniger Spielraum zulassen. Deshalb fühlen sich die meisten Menschen alles andere als reich und schön.

Doch was, wenn wahrer Reichtum nicht an Luxus gekoppelt wäre? Und Schönheit nicht bedeutet, glatt, jung und makellos zu sein? Was, wenn wirkliches Glück ganz anders entsteht?

„Nicht, weil wir glücklich sind, lachen wir. Sondern wir sind glücklich, weil wir lachen.“
Dr. Madan Kataria, Begründer des Lachyogas

Lache, und die Welt lacht mir dir

Vor vielen Jahren, als ich Lachyoga noch nicht kannte, saßen eine Freundin und ich mal in einer Kneipe. Wir hatten Lust auf Gesellschaft und wollten ein bisschen flirten. Aber niemand nahm so richtig Notiz von uns.

Also überlegten wir uns einen Plan: Wir erzählten uns eine Geschichte, die wir wirklich erlebt hatten und die so witzig gewesen war, dass wir jedes Mal laut lachen mussten, wenn wir uns daran erinnerten. An diesem Abend kosteten wir diese Erinnung richtig aus und lachten aus vollem Herzen.
Keine fünf Minuten später kam jemand zu uns und fragte: „Worüber amüsiert ihr euch denn so?“ Nachdem er die Geschichte gehört hatte, prustete auch er los und schwupps! – gesellten sich weitere Leute dazu. Gemeinsam mit ihnen hatten wir einen lustigen, abwechslungsreichen Abend.

Waren wir die schönsten Frauen an diesem Ort? Sicher nicht. Aber womöglich die mit der größten Anziehungskraft.

„Reich und schön“ Take-away für dich

→ Attraktivität ist ein anderes Wort für Anziehungskraft. Diese Energie hat kaum etwas mit Schönheitsidealen zu tun und sehr viel mit deiner Ausstrahlung.
Wenn du regelmäßig lachst, verwandelt sich deine Ausstrahlung ganz von selbst ins Postitive.

Welcher Reichtum erfüllt dich wirklich?

Hast du schon mal etwas von Pleonexie gehört? Dieses permanente Gefühl von Mehr-haben-Wollen und dennoch nie zufrieden sein kannten schon die alten Griechen. Aber wir in unserer heutigen Zeit toppen das noch, denn wir wollen Immer-NOCH-mehr haben.

Sobald wir besitzen, was wir begehrt haben, flackert ein kurzes Glücksgefühl in uns auf – das allerdings meist schnell wieder verschwindet. Zurück bleibt eine innere Leere, die erneut gefüllt werden will. Denn das Problem mit dem Besitz ist: Wir sitzen drauf, aber er erfüllt uns nicht.

Stell dir vor, ein unerwartetes Ereignis lässt dein Vermögen auf ein Minimum zusammenschrumpfen. Was hast du dann noch? Worauf kannst du zurückgreifen?

Deine innere Schatztruhe

Was uns wirklich erfüllt, lässt sich weder in die Garage stellen noch um den Hals oder in den Kleiderschrank hängen.

Wahrer Reichtum entsteht in deinem Inneren und bleibt dir auch in Krisenzeiten erhalten. Du kannst ihn sogar in Krisenzeiten bilden. Indem du das wertschätzt, was du hast und was da ist. Vielleicht dein Talent, aus wenigen Zutaten ein köstliches Essen zu kochen oder anderen Menschen gut zuhören zu können. Oder indem du die angeborene Fähigkeit deines Körpers, jederzeit lachen zu können, als innere Schatztruhe erkennst.

Jedes Mal, wenn du lachst, öffnet sich diese Schatztruhe. Dein Körper schüttet Glückshormone aus, dein Nervensystem beruhigt sich, deine Seele fühlt sich wohl. Und das Beste: Je mehr du andere daran teilhaben lässt, desto größer und strahlender wird dieser innere Schatz.

Wie du mit Lachyoga deinen Schatz vergrößerst

Warte also nicht darauf, dass du zufällig mal etwas Lustiges hörst, sondern nutze deine Fähigkeit zu lachen aus voller Absicht. Lachyoga setzt Lachen als gezielte Körperübung ein und ermöglicht es dir damit, jederzeit so lange du willst aus deiner inneren Fülle zu schöpfen.

Je öfter du aus vollem Herzen lachst, desto mehr füllt sich nicht nur dein eigenes Schatzkästchen, sondern auch das der Menschen um dich herum. So wirst du buchstäblich reich und schön. Stichwort Ausstrahlung, siehe oben.

„Reich und schön“ Take-away für dich

→ Nicht, weil wir reich und schön sind, lachen wir. Sondern wir sind reich und schön, weil wir lachen.

Wenn alle sehen, dass du reich und schön bist

Lachen verleiht dir eine positive Austrahlung und eine magische Anziehungskraft. Diese attraktiven Energien lassen sich durch Äußerlichkeiten nicht dauerhaft herstellen – du kannst sie aber in deinem Inneren kultivieren und vermehren. Je erfüllter und je glücklicher du dich aus dir sebst heraus fühlst, desto stärker strahlst du das auch aus.

Also, worauf wartest du? Ob beim Lachyoga oder überall dort, wo du gerade bist: Verschenke dein Lachen an dich selbst und an die Menschen, denen du begegnest.* Das macht dich automatisch und für alle erkennbar reich und schön. Wenn das kein Glück ist 🙂

*Disclaimer: Damit meine ich nicht diese zweifelhafte Aufforderung „Lach doch mal. Dann wärst du viel hübscher“. Und auch kein Lachen, um nicht unangenehm aufzufallen. Dein Lachen gehört ganz allein dir selbst und du teilst es dann, wenn DU es willst und es DIR guttut.

Lachen hat noch viele weitere Vorteile. Lies mehr dazu in meinem ausführlichen Beitrag über die Wirkung und den Nutzen von Lachyoga.

Wenn du in Berlin bist, schau gern bei meinem offenen Lachtreff vorbei. Lachtreffs in ganz Deutschland findest du hier.